Nyheter om tennis

Nu kan ni anmäla er till våra Sommarläger under vecka 25 & 26. Mer info om datum, tider, anmälan osv. finner ni via länk nedan.

Sommarläger 2017

Hoppas ni kan vara med!

Med vänliga hälsningar
Tennisskolan PTBK

Under Påsklovet 10/4 t.o.m 17/4 har vi uppehåll i hela Juniorverksamheten (Både tennis & badminton). Träningen återupptas som vanligt igen den 18/4.

Ha nu ett trevligt Påsklov så ses vi igen efter Påsk!

Med vänliga hälsningar

PTBK

Hela höstsäsongen handlade mycket om att vänja sig vid det nya systemet, både när det gäller skolan och tennisen. Skolan var väldigt annorlunda från det jag var van vid. Det var mindre individuellt ansvar och mer läxor än tidigare, men generellt sätt var det mycket enklare att få bra betyg än vad jag tidigare sett i Sverige. Detta gynnade min tennis eftersom jag kunde lägga ner mer tid på att träna både på och utanför banan. Under hela höstsäsongen körde jag dubbelpass varje dag, efter att våra träningar var över så stannade jag och servade eller spelade set med någon som också ville stanna. Under hösten så var fokus mycket på teknik och styrka eftersom att vi knappt hade några matcher under denna säsong. När våren började hade jag precis dragit på mig en skada i höften vilket gjorde att jag inte kunde spela de första matcherna. När jag tillslut efter ungefär två veckor kunde börja spela igen så kände jag mig inte alls i form och det tog några matcher innan jag igen började spela bra. Under denna period gjorde jag det som förväntades av mig men inte mer. När jag varit skadefri ett tag så började jag vinna matcher. Under den andra halvan av säsongen så förlorade jag bara en match och vann 10. I början av säsongen startade jag som #6 men jag flyttades successivt upp i laget och den senaste matchen spelade jag som #3. Förra veckan blev jag nämnd som ”Rookie of the Week” för Atlantic 10 ligan vilket var kul eftersom att jag hade en sån tuff start på säsongen.

Något som jag känner att jag lärt mig väldigt mycket mer om i USA är den taktiska aspekten till tennis. Oftast när vi möter andra lag är det omöjligt att skilja vem som spelar #6 och vem som spelar #1 eftersom alla kan stå still på inbollningen och träffa bollen klockrent. Det är under matchen man ser vem som har det överlägsna strategiska tänket och vem som kan glömma den förra bollen och fokusera på nästa poäng. Det är inte sällan det mentala avgör matcher. Speciellt när vi spelar avgörande poäng när det står 40-40 i gemet. Det är då man ser vem som är mentalt stark och vem som kan spela mest avslappnat under de viktiga poängen. Jag kommer ihåg en match i början av säsongen där jag förlorade 8 utav 9 så kallade ”deuce games”… mycket avgörs i dessa gem. Nu under den senaste tiden känner jag att jag lärt mig hantera ”deuce games” bättre då jag förbättrat min förmåga att hantera missar och att kontrollera ilska och frustration på banan.

På måndagar, onsdagar och fredagar så har jag fyra lektioner där jag börjar 9:30 och jag slutar 14:20. Vid 14:30 så börjar träningen och den håller på till kl. 16:30. Träningarna består mycket av ”drills” som coach ber oss att göra. Vi lägger mycket fokus på dubbel, och volleys under träningarna eftersom att dubbel poängen i duellerna är otroligt viktig. Man spelar tre dubblar i början av varje duell, om man vinner två av dem så får man med sig dubbelpoängen. När man går in i singelmatcherna så leder man då 1-0 vilket gör att man endast behöver vinna 3 av de 6 singlarna för att vinna hela duellen. Om man förlorar dubbelpoängen så måste man vinna 4 av 6. Efter att den officiella träningen är klar så brukar jag antingen stanna och serva eller så spelar jag ett eller två set med en utav mina lagkamrater. När jag sedan är tillbaka på campus drygt kl. 18 så käkar jag middag och sedan efter det så måste jag antingen göra en del läxor eller plugga eller så kan jag göra vad jag vill. Oftast går och lägger mig ganska tidigt på måndagar och onsdagar eftersom vi har ”lift” (gym) kl. 7:00 på tisdagar och torsdagar. Under dessa pass kör vi styrka med coach Fiske tills vi kan gå och käka frukost kl. 8. På tisdagar och torsdagar har jag endast en lektion och den börjar kl. 17:30…. Oftast, efter jag käkat frukost, brukar jag ta en nap på en timme och sedan köra extra fys, gå till banorna tidigare än vanligt, plugga eller ta hand om saker som måste fixas. Bortsett från det så ser mina vardagar ganska lika ut. På helgerna så reser vi oftast, om inte våra matcher är hemma. Vanligtvis har vi två matcher varje helg under hela vår säsongen.

/Lukas Lindén Malmberg, St. Bonaventure University

I fredags hade vi Minitävling på PTBK. 20 st barn deltog i tävlingen varav 4 st var från klubben. Go stämning och bra tennis präglade kvällen och nedan kan ni se en bild på alla glada deltagare som precis fått medalj och en vattenflaska. Nästa vecka är det dags för Lilla Klubbtouren på PTBK igen men då i form av Maxitävling,

För mer info om Lilla Klubbtourentävlingar som bedrivs på PTBK vänlig följ länk nedan.

http://ptbk.se/anmalan-lilla-klubbtourentavlingar/

 

I fredags hade vi Minitävling på PTBK. 19 st barn deltog i tävlingen varav 15 st var från klubben. Kul att så många från klubben ville vara med! Go stämning och bra tennis präglade kvällen och nedan kan ni se en bild på alla glada deltagare som precis fått medalj och diplom. Nästa vecka är det dags för Lilla Klubbtouren på PTBK igen men då i form av Miditävling,

För mer info om Lilla Klubbtourentävlingar som bedrivs på PTBK vänlig följ länk nedan.

http://ptbk.se/anmalan-lilla-klubbtourentavlingar/

 

Hej alla i Tennisskolan,

Under sportlovet (13/2 – 19/2) kommer vi att bedriva träning som vanligt, dock kommer träningstiderna att förändras för några av dem som tränar måndag-fredag.

Samtliga barn som tränar måndag-fredag kommer under sportlovet att träna enligt nedan.

• För dem som normalt tränar 14.00 – 15.00 sker ingen förändring i träningstid, ordinarie tid gäller.
• Dem som normalt tränar 15.00 – 16.00 & 16.00 – 17.00 kommer att träna 15.00 – 16.00.
• Dem som normalt tränar 17.00 – 18.00 & 18.00 – 19.00 kommer att träna 16.00 – 17.00.

Samtliga barn som tränar på lördagar & söndagar tränar på ordinarie träningstider.

Busshämtning sker även på ordinarie tider.

För mer information om viktiga datum & aktiviteter följ länken nedan och kolla in aktivitetskalendern för VT-17.

Till aktivitetskalendern VT-17

Det finns fortfarande ett fåtal platser kvar i vår TennisLekis!

Nedan följande platser finns:

Dag: Lördagar (alla pass)

Kl. 10.00 – 10.40 Flickor födda -11

Kl. 10.40 – 11.20 Pojkar/Flickor födda -11

Kl. 11.20 – 12.00 Pojkar födda -11

För mer info och intresseanmälan vänligen skicka till tennisskola@ptbk.se

Först till kvarn gäller!

Läs mer om vårat utbildningsprogram, här! 

Under jullovet är det uppehåll i all ordinarie tennisträning. För alla dem som är hemma och vill passa på att träna lite extra erbjuder klubben Mellandagsläger. Lägret vänder sig i första hand till medlemmar i Tennisskolan födda 2002-2009.

Träningsmodellen vi jobbar med under lägret är väl beprövad och innehåller allt från teknik, taktik och fysträning. Vi kör även gemensamma aktiviteter och tennistävlingar med alla grupper för att skapa bättre gemenskap och glädje.

Dem allra flesta barn som deltar på våra hemmaläger brukar inte bara bli en bättre tennisspelare under veckan utan får också med sig ett gott minne som räcker länge!

Lägret har begränsat antal platser så välkomna med er anmälan redan idag!.

När: tisdag 27/12 – torsdag 29/12 kl 09.00 – 14.00 med avbrott för lunch 11.00 – 12.00.

Var: PTBK

För: Elever i tennisskolan födda 2002-2009

Grupper: Grupper för alla oavsett om man är på röd, orange, grön eller gul nivå. Barnen blir indelade efter ålder och/eller spelnivå.

Utrustning: Träningskläder, tennisskor, tennisracket, vattenflaska.

Pris för lägret: 1350 kr/deltagare. Faktureras på mail.

Lunch: Barnen ska ha med sig egen lunch varje dag. Mikrovågsugn finns tillgängligt på klubben vid behov. Cafeterian är självklart öppen om man vill köpa något!

Övriga frågor om lägret besvaras på tennisskola@ptbk.se 

 Sista dag för anmälan: 18 december

Anmälan skickas in via formulär på vår hemsida http://ptbk.se/mellandagslager/

Hej alla,

Nedan följer viktig information om höstlovet på PTBK samt information om träningsuppehåll nu på lördag 29 oktober.

Under höstlovet (31/10 – 6/10) kommer vi att bedriva träning som vanligt, dock kommer träningstiderna att förändras något för några av dem som tränar måndag-fredag.

Alla som tränar måndag-fredag kommer under höstlovet att träna enligt nedan.

  • Dem som normalt tränar 14.00 – 15.00 tränar som vanligt.
  • Dem som normalt tränar 15.00 – 16.00 & 16.00 – 17.00 kommer att träna 15.00 – 16.00.
  • Dem som normalt tränar 17.00 – 18.00 & 18.00 – 19.00 kommer att träna 16.00 – 17.00.

Kan också passa på att meddela att nu det är uppehåll i träningen nu på lördag den 29 oktober för alla barn som spelar någon av följande sektioner:

  • Minitennis (födda 2010)
  • Tennis 10´s (födda 2009-2006)
  • Utvecklingsgruppen (födda 2007-2009)
  • Juniorträning (födda 2005-1998)

Alla barn som spelar i Tennislekis (födda 2011-2012) tränar som vanligt nu på lördag!

Trevlig helg allihop!

Med vänliga hälsningar

Jonas Bang
Tennisskoleansvarig PTBK

 

Under höstlovet vecka 44 är det ingen busshämtning.